こんにちは！

オゾン　パーマを使い髪の毛や頭皮をいたわりながら、髪質改善、髪質向上、ができ、パーマとカラーも同時に施術ができる常滑市の美容院、美容室・カナリアの柴山です。

健康情報

自然とやせて病気にかかりにくくなる習慣

朝はリンパシャワーを❗頭からリンパの流れに沿って５分ほど身体が温まったと思うくらいかけると自然と痩せやすい身体が出来るそうです。

朝、シャワーをされる人にはオススメです。

代謝をあげるための、朝食には納豆や冷やっこなど植物性たんぱく質をとると良いそうです。

飲み物では、紅茶がいいそうです‼️

お昼は、ネギたっぷりのお蕎麦がオススメ。身体の代謝を上げてくれるそうです。

夜は、是非お風呂に入るときにカナリアでも今、お客様が気になっているアイテムをお供としてボディーフィーリング「入浴剤」を使い発汗作用で代謝を高めて下さい。

さらに、美肌効果・保湿力も抜群なのでツルツルになれます。

毎日の、習慣の中に少しでも良い情報を役立ててもらえたらと…。

是非、参考までに😃

 

 

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